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Social media Depression-confidence stolen by social media

 we're gonna go through one concept around confidence that can make a huge difference in your life in terms of just how you feel and it's about external versus internal validation so what I mean by external validation is when you're doing something in the hopes that someone else will basically validate you for all right that can be a compliment it can be being jealous or giving you a look or whatever it is but it's doing something to get a result from other people right and we all know and yes have probably been ourselves that person who puts on a certain outfit and it's just hoping for compliments right trying to bait people like oh these shoes are really comfy that I I just bought the other day huh anyone think anything of them right.                                                                      ...

Simple way to detoxifying our body naturally.

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Turn dirt out of your body in ten minutes!                 Easily remove the dirt that has accumulated in the body for years. Helps in removing toxins from the body. This thing is a tried and tested method, so that you can detox the body in ten minutes. This is an easy but effective technique described in our texts and which has been tried since ancient times to remove toxins from the body.                                  Today modern science has also accepted the shocking benefits of this, that is why it is becoming so popular in Western countries today. By doing this technique daily, more than 30 types of disease can be eradicated from the root. like :- Acne Arthritis Asthma Insomnia Constipation Migraine etc.                 Will easily recover                   ...

चेहरे पर खीरा लगाने के 5 फयदे। Benefits of cucumber

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खीरे के बिना घर पर बना सलाद अधूरा सा रहता है। खीरा न केवल सलाद में स्वाद बढ़ाने  के काम आता है बल्कि खीरे से सेहत को भी कई लाभ मिलते है। खीरे में विटामिन बी ,विटामिन सी ,पोटेशियम ,फास्फोरस ,आयरन आदि प्रचुर मात्रा में पाए जाते है। खीरे को पानी का बहुत बड़ा स्त्रोत माना जाता है।                                                                                           इसमें 96% पानी होता है। कई लोग अपने आपको स्लिम बनाये रखने के लिए भी खीरा कहते है। खीरा कई रोग जैसे कब्ज ,एसिडिटी ,छाती की जलन को दूर करने के लिए लाभप्रद होता है। कटे खीरे में काली मिर्च ,नमक और नीम्बू डालकर खाने से खीरे का स्वाद और बढ़ जाता है और साथ ही यह खाना पचाने में मदद करता है। और खीरा वजन घटाने के लिए भी यह काफी मददगार है। गर्मियों में हमे अक्सर ही त्वचा पर कई तरह की समस्याएं हो जाती है...

5 चीजें, जो आपको भूलकर भी गूगल पर सर्च नहीं करनी चाहिए।

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गूगल हमारा डॉक्टर ,टीचर ,मोटिवेशनल गुरु ,साइकेट्रिस्ट और पता नहीं क्या क्या है /आज कल गूगल हमारे लिए सिक्स सेन्स की तरह काम कर रहा है, मतलब जो हमारी पाँच सेन्सेस मिल कर नहीं बता पाती है ,वो सवाल हम गूगल से पूछा करते है, लेकिन इस दुनिया में फिर भी कुछ चीजे ऐसी है जो हमे गूगल से कभी नहीं पूछनी चाहिए/वो क्या है वो आप इस ब्लॉग में पढ़िए :-              https://amzn.to/34MDotU   पहला सवाल जो हमे गूगल से नहीं पूछनी चाहिए :-                                                                        पहला सवाल ये है की गूगल पर किसी भी चीज के साथ खास कर खाने के चीज़ के साथ कैंसर लगा के सर्च मत करना ,क्योकि  दिक्कत ये है की गूगल के हिसाब से सिर्फ दो ही तरह की  चीज होती है /आधी जीनके  वजह से कैंसर होती है और आधी जिनके वजह से कैंसर ठीक हो जाती  है / ये भी हो ...

तीन तरिके जिससे अपने दाँतो को सफेद और मजबूत बनाये /

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हमारे दाँत पिले क्यों पड़ते है /इसका कारण है ,ठीक तरह से दांतो का देखभाल ना करना स्मोकिंग और ड्रिंकिंग इसका मुख्य करण होता है / इनेमल लेयर का खराब होना ,इनेमल लेयर हमारे दाँतो  की ऊपरी सते होती है /जिसकी वजह से हमारी दाँत सफेद दिखती है ,और इसके ख़राब होने से ही हमारी दाँत पिले दीखते है /    अब जो मैं आपको तारिका बताने जा  रहा हु , उससे पांच मिनट में  आपके दाँत बिलकुल मोती जैसे चमकने लगेंगे /    तरीका १ :                 इस तरीके को इस्तेमाल करना काफी आसान है/इसके लिए आपको तुलसी पाउडर (यह आप तुलसी के पत्ते को सूखा कर बना सकते है ) तुलसी दाँतो से पीलापन दूर करता है और तुलसी आपकी सांसो की बदबू को भी दूर करती है ,और आपको चाहिए दो चम्मच निम्बू का रस( लेमन जूस में मौजूद एसिड जो की ब्लीचिंग एजेंट है वह दाँतो को सफेद बनाने में सहायता करती है) /अब आप दोनों को एक खाली कटोरे में लेले और इसे अच्छे से मिला (मिक्स ) लले /अब बने हुए मिश्रण को आप अपने दाँतो पर वसै ही इस्तेमाल कीजिये जैसा आप अपने रेगुलर पेस्ट से करते...